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MOIS SANS TABAC 🚬❌ Reculer de quelques marches n’annule pas tous vos efforts. Pour tous ceux qui se sont entrepris dans le mois sans tabac, bravo à chacun d’entre vous ! 👏 Nous savons que certains continu le mois sans tabac mais pour d’autres, une rechute a eu lieu. Si c’est votre cas, le post d’aujourd’hui vous est dédié. 🫵 Nous voulons vous félicitez d’avoir entrepris ce parcours. Soyez fier de vous, même si vous avez repris votre consommation. Petit focus sur la rechute lors du sevrage tabagique : cette étape peut avoir lieu lors d’un changement et c’est complètement normal ! Certains changements se passent sans embuches mais certains sont un peu plus difficile. La rechute ne veut pas et ne voudra jamais dire échec. Elle ne voudra jamais dire non plus qu’elle est définitive. Qui sait peut-être que votre rechute se finit aujourd’hui ? N’hésitez pas à vous replonger dans votre kit d’aide au sevrage, à contacter le 3989, à vous rendre sur l’application Tabac Info Service ou à vous rapprocher de vos encadrants de la Maison Sport Santé ASSER pour discuter de votre sevrage. Il n’est jamais trop tard pour reprendre votre sevrage et bien évidemment vous pouvez réessayer de vous sevrer ! Les outils d’aide au sevrage vous seront toujours disponible à l’ASSER. Alors vous pouvez reprendre dès maintenant ou plus tard. Tout est encore possible ! 💪🏽 #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #moissanstabac #sevragetabagique #tabac #rechute #sorgues #vaucluse #paca

Avez-vous remarqué ? Au sein de l’ASSER circule des informations afin de mieux connaitre la cause que l’on défend. On se mobilise pour sensibiliser à la santé masculine ! 📅 Rendez-vous lundi, jeudi et vendredi prochain pour découvrir : 🔸 Un stand d’informations dédié à Movember. 🔸 Un quiz pour tester vos connaissances. 🔸 Lundi, en partenariat avec la Ligue contre le Cancer, nous aurons le plaisir d’accueillir le Dr Lepeu pour échanger et répondre à vos questions. En espérant vous voir nombreux ! 👋 #maisonsportsanteasser #mss84 #association #assersorgues #asser84 #movember #standdinformation #santémasculine #santedelhomme #cancer #infos #quiz #connaissance #sensibilisation #sorgues #vaucluse #paca

La Maison Sport Santé ASSER était présente lors de la remise des chèques à l’Institut du Cancer Sainte-Catherine à l’occasion d’octobre rose. Grâce à notre manifestation, nous avons pu récolter 1770€ au profit de la lutte contre le cancer du sein.🎗️ Un grand merci à @canoekayakvaucluse, @villedesorgues et @icap_sainte.catherine 💞 #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #octobrerose #octobrerose2024 #luttecontrelecancerdusein #cancer #soutien #cause #sorgues #vaucluse #paca

Journée Mondiale du Diabète 🌍 Découvrez le lien et l’importance du diabète et de l’activité physique. Votre @maisonsportsanteasser vous accompagne et vous proposes des séances d’activités physiques adaptées à votre santé. 👉 L’activité physique n’est pas que la pratique sportive ! L’activité physique est l’ensemble des mouvements du corps produits par les muscles, entraînant une dépense d’énergie supérieure à celle qui est dépensée au repos. Elle inclut donc, en plus des activités sportives, les activités physiques et exercices quotidiens. Par exemple, elle inclut des occupations très diverses comme marcher, jardiner, faire le ménage, monter les escaliers, ainsi que les activités de loisirs ou sportives. #maisonsportsanteasser #mss84 #association #assersorgues #asser84 #journéemondialedudiabète #diabete #activitesphysiquesadaptees #sportsante #apa #bienetre #sorgues #vaucluse #paca

Les activités physiques adaptées à Monteux ! 🏋️‍♀️ À Monteux, nous vous accueillons pour des cours de gym APA au complexe Saint Hilaire, dans la salle d’escrime, chaque lundi de 11h à 12h et mercredi de 10h30 à 11h30. Ces séances incluent : 💙Renforcement musculaire : pour améliorer la force et l’endurance, avec des exercices adaptés à chacun. 🧡Temps d’échauffement et de retour au calme : pour une mise en mouvement progressive et finir en douceur. 📑Inscription possible toute l’année, sur prescription médicale. Cotisation annuelle : 150 euros, avec possibilité de remboursement selon votre mutuelle. 🤸‍♂️L’inscription vous donne également accès aux autres activités APA proposées par l’ASSER. 📞Pour toute information ou pour vous inscrire, contactez-nous au 06 19 71 10 20 ou par mail à maisonsportsanteasser@gmail.com. #maisonsportsanteasser #mss84 #association #assersorgues #asser84 #gymapa #sportsurordonnance #apa #activitesphysiquesadaptees #sport #sante #sportsante #bienetre #monteux #vaucluse #paca

MOIS SANS TABAC 🚬❌ Afin de vous accompagner au mieux dans votre sevrage tabagique, l’ASSER vous propose une solution d’urgence. Voici notre meilleur conseil pour surmonter une envie de fumer : cinq minutes d’activité physique ! (30 secondes par exercices) Laissez-vous guider par notre vidéo. Vous trouverez évidemment des adaptations à chacun des exercices pour que chacun puisse faire de son corps, son meilleur allié pour son sevrage. Envie de fumer ? Alors à vous de jouer ! #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #moissanstabac #sevragetabagique #tabac #kitdesevrage #sorgues #vaucluse #paca

MOIS SANS TABAC 🚬❌ Chers adhérents, cette année la Maison Sport Santé ASSER vous accompagne dans votre sevrage tabagique. L’association est en partenariat avec le mois sans tabac. Vous souhaitez arrêter la cigarette ? Votre kit de sevrage vous attend à l’ASSER ! Vous trouverez également des affiches conseils. Les numéros et applications de soutiens vous serons également renseigner pour vivre au mieux cette transition. Nous serons également présent sur les réseaux sociaux afin de vous encourager tout au long de votre sevrage grâce à de nombreux conseils et informations. Si vous souhaitez participer au mois sans tabac n’hésitez pas à télécharger l’application Tabac Info Service ou à contacter le 3989 pour disposer d’un entretient avec un tabacologue. #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #moissanstabac #sevragetabagique #tabac #kitdesevrage #sorgues #vaucluse #paca

À l’occasion de la Journée mondiale contre la douleur, la Maison Sport Santé ASSER vous présente l’association « Vivre Doul’Heureux au quotidien ».🕊️ Cette association accompagne les personnes souffrant de douleurs chroniques avec pour objectif d’améliorer leur santé globale et de les rendre à nouveau acteurs de leur santé et de leur parcours de soins. En collaboration avec des professionnels du secteur médical, paramédical, médico-social et des personnes concernées par la douleur, l’association propose divers ateliers et activités adaptés. + d’infos sur https://doulheureux.fr #maisonsportsanteasser #mss84 #association #assersorgues #asser84 #vivredoulheureuxauquotidien #maladieschroniques #vivreaveclamaladie #douleur #journeemondialedeladouleur

Le projet ICAPS (Intervention auprès des Collégiens centrée sur l’Activité Physique et la Sédentarité) est issu d’une étude visant à prévenir le surpoids chez les collégiens en favorisant l’augmentation de l’activité physique et en réduisant la sédentarité. Dans ce cadre, nous proposons une heure d’activité sportive pendant la pause méridienne dans plusieurs établissements scolaires de la ville de Sorgues.🤾‍♂️🎓 Ce projet bénéficie d’un soutien financier de @arspaca #maisonsportsanteasser #mss84 #association #assersorgues #asser84 #icaps #activitessportives #collégiens #ecole #scolaire #sorgues #vaucluse #paca

Initiation à la plongée dans le cadre du sport santé avec l’association des plongeurs autonomes du Vaucluse ! 🤿💦 #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #plongée #initiation #piscine #plongeursautonomes #sorgues #vaucluse #paca

🩷OCTOBRE ROSE 2024🩷 Le samedi 12 octobre, nous avons accueilli plus de 300 personnes pour une après-midi sportive et solidaire avec au programme : une marche (de 2 à 9 km) ou une descente en canoë/paddle (8 km). Cet événement a été organisé dans le but de récolter des fonds au profit de l’Institut du Cancer Sainte-Catherine. Un immense merci à tous les participants pour leur soutien, ainsi qu’à nos bénévoles. Nous remercions également @canoekayakvaucluse et @villedesorgues pour leur aide ! #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #octobrerose #octobrerose2024 #luttecontrelecancerdusein #cancer #soutien #cause #sorgues #vaucluse #paca

🩷La première édition de la Journée de la Santé des Femmes, organisée par la CPTS Synapse de Carpentras, a mis l’accent sur la prévention et l’information autour de la santé des femmes. De nombreux professionnels étaient présents : kinésithérapeutes, sophrologues, diététiciens, ainsi que des associations de patients et les Maisons Sport Santé de Sorgues et Carpentras. Nous avons proposé des bilans de condition physique ainsi qu’un atelier d’activité physique : baguette fitness et renforcement musculaire ! 💪🏽 🙏Un grand merci à la CPTS Synapse de nous avoir permis de participer à cette journée. #maisonsportsanteasser #mss84 #assersorgues #asser84 #association #journéedelasantédesfemmes #sante #prevention #santéfemme #information #carpentras #vaucluse #paca

Dans un objectif commun du maintien de la qualité de vie et de l’autonomie, la Maison Sport Santé propose des séances d’équilibre et d’entretien corporel pour les personnes du foyer logement et seniors sorguais. 🫱🏻‍🫲🏼 Nous avons le plaisir de collaborer avec le CCAS depuis 2020 ! #maisonsportsanté #mss84 #association #assersorgues #asser84 #seancesport #activitesphysiquesadaptees #seniors #ccas #sportsante #partenariat #sorgues #vaucluse #paca

Découvrez en images un aperçu des séances d’activités physiques adaptées que nous proposons à la Maison Sport Santé ! 🏊‍♀️🚶‍♀️🚴 Que ce soit à travers la marche, la piscine, la gym, le stretching, le vélo et bien plus encore, nos activités sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des personnes ayant des pathologies diverses. Nos éducateurs sont là pour accompagner chaque adhérents, en veillant à leur bien-être et à leur progression.🫱🏻‍🫲🏼 N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ⬇️ 💻 : https://www.maisonsportsante-asser84.fr 📞 : 06 19 71 10 20 📧 : maisonsportsanteasser@gmail.com #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #activitesphysiquesadaptees #sportsante #sport #sante #bienetre #pathologies #sorgues #vaucluse #paca

Peu importe l’âge, l’origine ou la forme physique, le sport est pour tout le monde ! C’est l’esprit de la Semaine européenne du sport, l’une des plus grandes initiatives sportives mondiales. Alors bougeons ensemble et #beactive ! 💪 Pourquoi cette semaine ? 🌍 Lancée par la Commission européenne, la Semaine du sport veut encourager tout le monde à bouger et à adopter un mode de vie actif. Le constat est clair : l’activité physique en Europe stagne, voire diminue. Alors c’est l’occasion de se motiver ensemble ! Chaque année, du 23 au 30 septembre, des milliers d’événements sont organisés partout en Europe. 🏃‍♂️⚽ Des exercices en plein air, des tournois, des balades à pied ou à vélo, et bien plus encore ! C’est le moment idéal pour découvrir de nouveaux sports, s’amuser et prendre soin de soi. Prêts à bouger ? #maisonsportsante #mss84 #association #asser #assersorgues #semaineeuropeenedusport #sport #bienetre #activitesphysiquesadaptees #sorgues #vaucluse #paca

Dans le cadre de la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, la Maison Sport Santé ASSER propose un atelier équilibre en accès libre. Retrouvez nous le samedi 14 septembre de 9h30 à 12h30 à La Maison Jean Touraille ! Il y aura également un stand d’informations sur place. #maisonsportsante #mss84 #association #assersorgues #asser84 #francealzheimer #journéemondialedelamaladiedalzheimer #alzheimer #equilibre #atelierequilibre #lepontet #vaucluse #paca

🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Rejoignez-nous au Parc municipal de Sorgues à l’occasion d’Octobre Rose pour une après-midi sportive et solidaire. À partir de 13h, choisissez entre une descente de l’Ouvèze en paddle ou canoë (8 km) ou une marche de 2 à 9 km, accessible à tous ! ‼️Inscription obligatoire au 04 32 44 30 92 ou par email à asser84.secretariat@gmail.com. 🩷 Tous les bénéfices seront reversés à l’Institut du Cancer Sainte-Catherine. Une boîte à dons sera également disponible sur place pour ceux souhaitant contribuer davantage. #assersorgues #maisonsportsanté #ffck #octobrerose #octobrerose2024 #marche #paddle #canoe #luttecontrelecancer #cause #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

Journée Mondiale de lutte contre la maladie de Charcot 💪🏽 La SLA : Qu’est-ce que c’est ? Quels sont les symptômes ? Quels sont les bénéfices ? Pour le découvrir, lisez ce document : https://www.sfp-apa.fr/assets/fichiers/blog/4952/Fiche%20Neuro%2022%20-%20Sclérose%20Latérale%20Amyotrophique%20et%20APA.pdf #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #journeemondiale #lutte #maladiedecharcot #soutien #symptômes #benefices

Fin d’année en beauté avec les sections APA ! Vendredi 31 mai, nous avons passé une belle journée à la Bambouseraie en compagnie de nos adhérents du sport santé.🎋 Une belle façon de clore cette année. Merci à tous ! 💙🧡 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sortiedefindannée #adhérents #family #goodmoments #team #bambouseraie

Journée Internationale d’Action pour la Santé des Femmes 🏃‍♀️🧘‍♀️🎗️💓 @mam_en_forme84, Octobre Rose, Juste pour les filles… Découvrez les initiatives de l’ASSER en faveur de la santé des femmes ! #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #journeeinternationale #femmes #santedesfemmes #actions #soutien #girls #girlspower #sorgues #vaucluse #paca

Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail 💼 Voici les gestes indispensables à adopter pour garantir un environnement professionnel sécurisé et propice au bien-être de tous ! #maisonsportsanté #mss84 #association #journeemondiale #securiteetsanteautravail #gestesindispensables #bienetre #employés #sorgues #vaucluse #paca

En cette année des Jeux Olympiques, les Maisons Sport Santé du département ont décidé de prendre part à cet événement planétaire en organisant une journée dans le but de promouvoir la santé par le sport.🏃‍♀️⚽️🏄‍♂️ Retrouvez-nous le samedi 25 mai à partir de 10h au parc municipal de Sorgues ! Le parc sera divisé en deux « villages » : 🏡 Le village santé : - Stands et ateliers de prévention et sensibilisation - Tables rondes et conférences 🏡 Le village sport : - Animations et démonstrations d’activités : escalade, canoë, walking foot… - Ateliers et tables rondes Gratuit et accessible à tous ! ➡️ + d’infos sur lesjeuxmebougent.fr #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #legrandrendezvous #lesjeuxmebougent #sport #sante #evenement #sante #sportsante #villagesanté #villagesport #arspaca #azursportsanté #sorgues #vaucluse #paca

Faites le premier pas ! A l’aube des Jeux Olympiques et Paralympiques 2024 en France, les Maisons Sport Santé du Vaucluse vous retrouvent pour une journée de prévention et de sensibilisation à la pratique régulière d’une activité physique adaptée.  Rendez-vous le samedi 25 mai au parc municipal de Sorgues. Restez connectés, + d’infos à venir ! #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #legrandrendezvous #lesjeuxmebougent #sport #sante #evenement #sante #sportsante #villagesanté #villagesport #arspaca #azursportsanté #sorgues #vaucluse #paca

Journée Mondiale Parkinson 💚 En cette journée, nous mettons en avant les bienfaits de l’activité physique pour ceux qui vivent avec cette maladie. La pratique régulière d’exercices adaptés peut contribuer à améliorer la qualité de vie et à atténuer les symptômes. Découvrez quelques exemples d’exercices simples que vous pouvez faire chez vous pour rester actif et en bonne santé.💪🏽 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #parkinsonsexercise #parkinson #journéemondialeparkinson #resteractif #sport #bienêtre #bienfaits #activitésphysiquesadaptées #sorgues #vaucluse #paca

📣 OFFRE D’EMPLOI - ÉDUCATEUR SPORTIF APA Dans le cadre du développement de ses activités, l’association ASSER et sa Maison Sport Santé sont à la recherche d’un éducateur sportif ou d’une éducatrice sportive. L’éducateur sportif aura pour missions : - Encadrement de séances d’activités physiques adaptées pour des personnes présentant des affections longues durées ou maladies chroniques. - Encadrement de séances d’activités physiques d’entretien corporel. Le nombre d’heure est amené à évoluer rapidement. 📍Sorgues, 84700 💼 CDD de 10 mois ⏱️ 20h hebdomadaire 📬 CV et lettre de motivation à envoyer par mail à Madame Agathe MARTINEZ ; asserdirection@gmail.com Fiche de poste : https://candidat.francetravail.fr/offres/recherche/detail/171TJWN #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #recrutement #offredemploi #educateursportif #activitésphysiquesadaptées #emploi #job #apa #sportsanté #sorgues #vaucluse #paca

Le samedi 13 avril, en partenariat avec l’association Vivre Doul’heureux au quotidien, nous avons le plaisir de vous convier à notre évènement « Les rencontres doul’heureuses ». Cet événement propose un accompagnement collectif par une équipe de professionnels et d’aidants douloureux pour mieux appréhender la douleur chronique au quotidien. Que ce soit pour la fibromyalgie, la migraine, la neuropathie, les douleurs articulaires, musculaires ou d’autres types de douleurs, cet événement est conçu pour vous fournir du soutien et des conseils précieux. ⚠️Inscription obligatoire. Gratuit et ouvert à tous ! #assersorgues #asser84 #maisonsportsante #mss84 #association #doulheureux #rencontres #maladieschroniques #soutien #comprendre #vivreavec #accompagnement #sorgues #vaucluse #paca

Journée mondiale de lutte contre l’endométriose 🎗️ En cette journée importante, nous voulons mettre en lumière une réalité souvent méconnue mais qui impacte des millions de personnes à travers le monde. L’endométriose ne se résume pas à des chiffres, mais comprendre son impact peut faire toute la différence ! #maisonsportsante #mss84 #association #endometriose #endofrance #luttecontrelendometriose #lutte #soutien #cause #soutenir #informer #agir #sorgues #vaucluse #paca

Être différent, c’est normal non ? Aujourd’hui, nous sortons nos plus belles chaussettes pour célébrer la Journée Mondiale de la Trisomie 21.🧦🫶🏼 #maisonsportsanté #mss84 #asser #association #journeemondialedelatrisomie21 #trisomie21 #cause #chaussettes #soutien #journee #difference #sorgues #vaucluse #paca

🗓️ Nous tenons à vous rappeler que notre équipe est entièrement disponible pour effectuer des bilans de condition physique. Que vous soyez intéressé par le sport sur ordonnance ou simplement désireux d’évaluer votre niveau de forme actuel, nos bilans de condition physique sont faits pour tous ! Pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous, contactez nous par téléphone ou par mail : 📞 06 19 71 10 20 📧 maisonsportsanteasser@gmail.com ✅ Il est temps de faire un bilan, de planifier et d’agir pour une meilleure condition physique. Ne remettez pas à plus tard, car votre santé compte chaque jour ! 💙 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sport #sante #bilan #conditionphysique #bilansante #activitephysiqueadaptee #sorgues #vaucluse #paca

En cette semaine nationale du cerveau, la @maisonsportsanteasser vous laisse découvrir les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau.🧠 #maisonsportsante #mss84 #asser84 #assersorgues #association #semaineducerveau #cerveau #bienfaits #benefices #activitesphysiques #sport #bienêtre

Aujourd’hui nous célébrons la journée mondiale de lutte contre l’obésité ! En tant que Maison Sport Santé, nous sommes déterminés à encourager des modes de vie actifs et équilibrés. 💪 Saviez-vous que seulement 150 minutes d’activité physique modérée à intense par semaine peuvent faire une énorme différence pour votre santé ? Cela équivaut à seulement 2-3 séances d’exercices, à votre rythme ! 🏃‍♀️🚴‍♂️ Nous vous encourageons à privilégier les déplacements à vélo ou à pied , et à choisir une activité physique qui vous plaît ! Que ce soit la danse, le yoga, la randonnée ou tout autre activité, l’important est de bouger et de se faire plaisir. 😊 Et n’oubliez pas l’importance d’une alimentation variée et équilibrée pour compléter votre mode de vie sain ! 🥗 #maisonsportsante #mss84 #association #journeelmondialeobesite ##journéemondialedeluttecontrelobésité #mangerbouger #sport #sante #bienetre #sorgues #vaucluse #paca

Très bonne nouvelle 🎉 L’ASSER a de nouveau obtenue son habilitation Maison Sport Santé pour 5 ans ! Merci au Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être pour ce spot publicitaire qui reflète totalement nos actions. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #habilitation #sportsante #sport #bienetre #ministeredessports #ministèredelasanté #solitarité #goodnews #sorgues #vaucluse #paca #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #habilitation #sportsante #sport #bienetre #ministeredessports #ministèredelasanté #vichy #solitarité #goodnews #sorgues #vaucluse #paca

Retour sur notre agréable moment à l’occasion de la Chandeleur avec les adhérents du sport santé.🥞 Des crêpes délicieuses et un concert avec l’orgue pour un moment de convivialité ! 🫶🏼 #maisonsportsante #mss84 #association #chandeleur #momentconvivial #convivialité #concert #orguedebarbarie #chanson #musique #crepes #goodmoment #asser84 #assersorgues #sorgues #vaucluse #paca

Des fourneaux aux papilles ! 😋🥕🍛 Restez connecté, le programme de nos ateliers détente et loisirs du mois de février arrive bientôt ! Cuisine, karaoké, jeux de société, jeux de cartes, pétanque, et bien plus encore. Des animations pour vous et par vous ! 👨‍🍳🎤🃏 #assersorgues #asser84 #maisonsportsante #mss84 #association #ateliersbienêtre #detente #loisirs #programmededecembre #goodmoments #partage #sorgues #vaucluse #paca

Repas de fin d’année pour les adhérents sport santé 🫶🏼 La Maison Sport Santé vous souhaite de joyeuses fêtes. Que cette période festive soit remplie de joie, de partage et de moments chaleureux avec vos proches.🥰 #maisonsportsante #mss84 #association #fetesdefindannee #joyeusesfetes #sportsante #bienetre #adherents #apa #activitéphysiqueadaptée #momentschaleureux #sorgues #vaucluse #paca

Le sport santé se prépare pour l’arrivée du Père Noël, qui attend tous les enfants dès demain à l’ASSER ! 🎅🎄🎁 #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #fetesdefindannee #sportsante #bienetre #noel #team #activitesphysiquesadaptees #christmas #sorgues #vaucluse #paca

MOIS SANS TABAC 🚭 Novembre est là, et avec lui vient l'opportunité de dire au revoir à une habitude qui ne sert qu'à nuire. Il est temps de reprendre le contrôle! 💪 Retrouvez des astuces et conseils pour vous aider dans cette étape ! #maisonsportsante #mss84 #association #moissanstabac #novembre #cigarette #fumertue #santé #astuces #conseils

De la gym au stretching, du qi gong à la danse, notre programme diversifié vise à répondre aux besoins de chaque adhérent, en prenant en compte différentes pathologies ! 🫱🏼‍🫲🏾💙🧡 N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ⬇️ 💻 : https://www.maisonsportsante-asser84.fr 📞 : 06 19 71 10 20 📧 : maisonsportsanteasser@gmail.com #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #bienetre #sante #activitesphysiquesadaptees #apa #sorgues #vaucluse #paca

Octobre Rose laisse place à Movember 🎗️💙🦋 #maisonsportsanté #mss84 #association #logo #movember #novembrebleu #ligue #cancer #soutien #sorgues #vaucluse #paca

Samedi 21 octobre, de 10h à 17h45, la @macifassurances en collaboration avec les délégués des sociétaires et adhérents, s'engage sur le terrain pour vous accompagner dans votre démarche de prévention. L’objectif est de vous aider à devenir acteur de votre propre sécurité, en anticipant et en réduisant les risques au quotidien. La @maisonsportsanteasser animera 2 ateliers « Mal de Dos » dans le but de vous apprendre des techniques pour prévenir et soulager les maux de dos, améliorant ainsi votre qualité de vie. ⏰ Pour les ateliers « Mal de Dos », rendez-vous à 10h35 pour le premier atelier et/ou à 15h00 pour le second ! 📍Bibliothèque Inguimbertine à Carpentras. ‼️ Évènement gratuit et ouvert à tous ! 👉 Programme complet et inscription sur https://vousparmacif.macif.fr/carpentras #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #macif #macifassurances #ateliersprévention #maldedos #capitalsanté #carpentras #vaucluse #paca

🌸 Rejoignez-nous pour Octobre Rose avec le Bus France Services 🌸 📅 Jeudi 9 novembre 🕙 de 10h à 16h 🏠 À l’ASSER 💖 Nous sommes fiers de soutenir la sensibilisation et la prévention des cancers féminins. 🎗️ Le Bus France Services vient à votre rencontre pour vous informer sur le dépistage des cancers féminin. Mais ce n'est pas tout ! Cette rencontre se transformera en une réunion conviviale, une opportunité d'apprentissage partagé et une incitation à la prévention pour chacun. 💪 Nous aborderons différentes techniques de prévention pour vous aider à prendre soin de votre santé. 📝 L'inscription est obligatoire et se fait à l'accueil de notre association. Cet événement est exclusivement réservé à nos adhérents, et c'est entièrement gratuit. #assersorgues #asser84 #maisonsportsanté #mss84 #association #cancer #octobrerose #depistage #information #cancerfeminin #soutien #cause #sorgues #vaucluse #paca

Marchons ensemble pour une meilleure santé 💙🚶🚶‍♀️ #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #activitesphysiquesadaptees #sportsante #marcheapa #marche #marchebâtons #bienetre #sante #sorgues #vaucluse #paca

À l’occasion du #beactiveday et de la semaine européenne du sport, la @maisonsportsanteasser et @assersorgues vous invite à bouger ! 💪🏽🕺 #maisonsportsante #mss #assersorgues #asser84 #association #beactiveday2023 #sport #bouger #bienetre #semainedusport #sorgues #vaucluse #paca

🎗️ SAVE THE DATE 🗓️ Samedi 14 octobre, préparez-vous à pagayer pour une cause qui nous tient à cœur ! 🚣‍♀️🌸 L’emplacement du rendez-vous sera dévoilé bientôt, alors restez connectés. Ensemble, faisons une différence dans la lutte contre le cancer du sein. 💪💗 #assersorgues #asser84 #association #liguecontrelecancerdusein #octobrerose #cancerdusein #journéesoutien #sorgues #vaucluse #paca

📣 OFFRE D’EMPLOI - ÉDUCATEUR SPORTIF APA Dans le cadre du développement de ses activités, l'association ASSER et sa Maison Sport Santé sont à la recherche d'un éducateur sportif ou d'une éducatrice sportive, dans les plus brefs délais. L'éducateur sportif aura pour missions : - Encadrement de séances d'activités physiques adaptées pour des personnes présentant des affections longues durées ou maladies chroniques. - Encadrement de séances d'activités physiques d'entretien corporel type pilates, gym ballon ou step. Le nombre d’heure est amené à évoluer rapidement. 📍Sorgues, 84700 💼 Contrat à durée indéterminée ⏱️ 20h hebdomadaire 📬 CV et lettre de motivation à envoyer par mail à Madame Agathe MARTINEZ ; asserdirection@gmail.com Fiche de poste : https://candidat.pole-emploi.fr/offres/recherche/detail/160XJQN #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #recrutement #offredemploi #educateursportif #pilates #gymballon #step #apa #sportsanté #sorgues #vaucluse #paca

Nouvelle Saison, Nouvel Élan ! 🌟 ⠀ Nous sommes de retour et plus motivés que jamais pour vous accompagner vers une meilleure santé à travers nos séances sportives. 💪🩺 ⠀ 🏋️‍♀️ Nos séances sont conçues et adaptées en fonction de vos besoins. 🌤 Après une pause estivale, nous sommes prêts à repartir de plus belle pour une saison pleine de vitalité et de bien-être. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sportsurordonnance #activitesphysiquesadaptees #apa #reprise #bientetre #sorgues #vaucluse #paca

Fermeture de l'association pour les vacances d’été. 🌞😎⛱️ Nous vous informons que l'ASSER sera fermée du samedi 22 juillet jusqu’au dimanche 20 août inclus. Les activités reprendront le 30 août ! 👏🏽 Bonnes vacances à tous, nous avons déjà hâte de vous retrouver.🥰 #assersorgues #asser84 #association #fermeture #holiday #vacances #sorgues #vaucluse #paca

Pour clôturer en beauté notre saison de marche APA, nous avons organisé une passionnante marche d'orientation à travers l'Ile de l'Oiselay, et nos adhérents ont brillamment découvert tous les lieux.🚶‍♂️🗺️ Une belle fin de saison pour nos marcheurs expérimentés, couronnée de succès et de satisfaction.🎊👏🏽 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #marche #marchedorientation #sportsante #sport #sante #findesaison #sorgues #vaucluse #paca

Une matinée en plein air 🌞🌳 Ce matin, nous avons fusionné les sections multisports Seniors et Santé pour des activités sportives ! 🏹 #maisonsportsante #mss84 #association #assersorgues #asser84 #reel #activitessportives #seniors #sportsanté #sport #santé #soleil #matinéeensoleillée #tiralarc #speedball #sorgues #vaucluse #paca

MERCI 🩵 Nous sommes fiers de partager avec vous une grande nouvelle : notre pôle santé compte désormais plus de 200 adhérents qui se sont lancés courageusement dans une ou plusieurs activités sportives malgré les douleurs chroniques ou la maladie. 🙌 Nous tenons à exprimer notre gratitude envers chaque adhérent qui a franchi le cap pour prendre soin de sa santé et de son bien-être. Votre détermination et votre engagement sont une source d'inspiration pour nous tous. ✨ Nous tenons également à remercier chaleureusement les médecins prescripteurs pour leur confiance en nos programmes d'activités physiques adaptées. Leur soutien professionnel est essentiel dans notre mission de promouvoir la santé et d'améliorer la qualité de vie de nos adhérents. 🌟 Chaque jour, nous avons le privilège de voir des histoires de réussite, des progrès et des transformations personnelles. Les activités physiques adaptées offrent bien plus que de simples exercices physiques ; elles apportent la confiance, la joie et l'espoir à ceux qui sont confrontés à des défis de santé. 🌿 Nous continuons à mettre tout en œuvre pour offrir des programmes adaptés, encadrés par des professionnels compétents et bienveillants, afin d'accompagner nos adhérents vers une meilleure qualité de vie. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sport #sante #bienetre #pathologie #activitesphysiquesadaptees #apa #activitessportives #sorgues #vaucluse #paca

📣 Ne laissez pas la saison sportive se terminer sans un bilan de votre condition physique ! 💪✨ 🗓️ Nous tenons à vous rappeler que notre équipe est entièrement disponible pour effectuer des bilans de condition physique jusqu'au 20 juillet. Que vous soyez intéressé par le sport sur ordonnance ou simplement désireux d'évaluer votre niveau de forme actuel, il n'est pas trop tard pour prendre soin de votre santé. Pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous, contactez nous par téléphone ou par mail : 📞 06 19 71 10 20 📧 maisonsportsanteasser@gmail.com ✅ Il est temps de faire un bilan, de planifier et d'agir pour une meilleure condition physique. Ne remettez pas à plus tard, car votre santé compte chaque jour ! 💙 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #sport #sante #bilan #conditionphysique #bilansante #activitephysiqueadaptee #sorgues #vaucluse #paca

Aujourd’hui, nous avons clôturé notre dernier cours de piscine APA (activité physique adaptée), avant la rentrée prochaine ! 👋🏽🏊🏻‍♀️💦 Nous sommes fiers des efforts et des accomplissements de chacun de nos adhérents.💙🎊 #maisonsportsante #mss84 #sportsante #assersorgues #asser84 #association #sante #sport #piscine #depassementdesoi #adherents #fiers #efforts #sorgues #vaucluse #paca

Aujourd’hui, nous avons célébré nos sportifs de la section marche bâton du dispositif sport sur ordonnance avec un défi de 10 km et 200 m de dénivelé, entourés de la magnifique forêt de Mormoiron et de ses sentiers d’ocre à couper le souffle. 💪🌲 Nos 14 vaillants participants ont montré une détermination.🚶‍♀️🚶‍♂️ Après cette aventure sportive, nous nous sommes tous réunis pour un superbe pique-nique ! 🧺🥪🌞 Merci à tous pour cette superbe journée. 🫶 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #marcheapa #sportsurordonnance #sportsanté #marche #sentierdocre #mormoirons #piquenique #goodmoments #balade #marchebaton

Une belle fin d’année avec nos APA ! 🌞🌳🍃 Nous avons partagé une journée au Pont du Gard, entre nature et détente. Randonnée, Mölkky, pétanque et un délicieux pique-nique au bord du pont pour une journée ensoleillée ! Nous avons ensuite pris le temps de nous détendre avec un cours de stretching relaxation. Enfin, nous avons visité le musée du Pont du Gard ! Merci à tous les participants pour cette belle journée ! 🚶‍♀️🌿 #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportsante #santé #sortie #pontdugard #stretching #relaxation #randonnée #molkky #piquenique #musee #visite #goodmoments #soleil #work

La Maison Sport Santé se mobilise pour la Journée Mondiale de la Santé ! 🫱🏼‍🫲🏾 Pour célébrer cette 75eme édition sous le thème d’un environnement de travail sûr et sain en tant que principe et droit fondamentaux au travail, nous vous proposons un défi : tenez une minute en gainage planche et lancez le défi à vos collègues de travail ! 💪🏽 Ensemble, faisons de cette journée un moment de partage, de sport et de convivialité. 🥰 En France, la Journée Mondiale de la Santé sera célébrée le 28 avril 2023, alors préparez-vous ! La Journée Mondiale de la Santé est une journée internationale célébrée chaque année le 7 avril, sous l'égide de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Elle a pour objectif de sensibiliser la population mondiale à des problèmes de santé importants et de promouvoir des actions pour améliorer la santé des populations. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #journéemondialedelasanté #santé #sport #sportsanté #santéautravail #bienetre #sorgues #vaucluse #paca

📻 🎙️La Maison Sport Santé passe à la radio ! Notre agent de développement du pôle santé, Anthony, était invité sur @francebleuvaucluse pour parler de notre initiative et de notre conférence-débat sur le sport et la santé pour tous, qui aura lieu ce mercredi 05 avril à 18h à la salle des fêtes de Sorgues. Venez nombreux assister à cet événement gratuit et découvrir comment le sport peut être un véritable allié pour votre santé à tout âge ! 🏃‍♀️🏋️‍♂️ #assersorgues #asser84 #maisonsportsanté #mss84 #association #radio #francebleu #francebleuvaucluse #conference #conferencedebat #sportsanté #sport #santé #sorgues #vaucluse #paca

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 Le mode de vie a une influence importante sur le risque de développer un cancer colorectal : éviter le tabagisme, réduire sa consommation d’alcool, adopter une alimentation équilibrée (plus de fibres et moins de viandes) et pratiquer une activité physique régulière. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 95 % des cancers colorectaux surviennent après 50 ans. Détectés suffisamment tôt, ils peuvent être guéris dans 9 cas sur 10. C’est un test simple, rapide et indolore. Il est pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

Les mercredis sont faits pour les balades à vélo ! 🚴 Aujourd'hui, nous avons parcouru 14km autour de l'île de l'Oiselay en compagnie des APA. L’idéal pour profiter du soleil et de l'air frais.🌞 Vivement la semaine prochaine pour une nouvelle aventure à vélo avec les APA ! 🥰🚴🏽‍♀️ #maisonsportsante #mss84 #association #sportsante #apa #sportadapté #velo #sorgues #iledeloiselay #vaucluse #paca

Journée mondiale de la trisomie 21 💙 À l’occasion de cette journée, l’équipe @mss_asser et leurs chaussettes se joignent à cette cause.🧦 #maisonsportsanté #mss84 #asser #association #journeemondialedelatrisomie21 #trisomie21 #cause #chaussettes #soutien #journee #difference #sorgues #vaucluse #paca

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent chez les hommes et les femmes, et il est également l'une des principales causes de décès par cancer dans le monde. Il touche chaque année plus de 43 000 personnes soit près de 120 cas diagnostiqués par jour. Cependant, le dépistage précoce peut sauver des vies, car les traitements sont plus efficaces lorsqu'ils sont administrés tôt. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

Nos ateliers alimentations débutent dans une semaine, alors n’attendez-plus et choisissez le ou les ateliers auxquels vous souhaitez participer ! Nous avons préparé une série d'ateliers pour vous aider à apprendre les bases d'une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des conseils et astuces pratiques pour intégrer de bonnes habitudes alimentaires dans votre vie quotidienne. Inscrivez-vous dès maintenant ! 📆👩‍🍳 GRATUIT ET OUVERT À TOUS ! En collaboration avec la MRS d’Avignon 🫱🏼‍🫲🏾 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #nutrition #alimentationequilibree #sante #bienetre #ateliersculinaires #sorgues #vaucluse #paca

🎤Ne manquez pas notre conférence-débat sur le thème du sport pour tous et à tout âge, le 05 avril à la salle des fêtes de Sorgues, en présence du docteur Philippe Calas, du champion paralympique Nicolas Savant-Aira et du docteur Gérard Lepeu ! Rejoignez-nous à partir de 18h00 dans le but d’échanger sur l'importance du sport pour tous les âges. La conférence-débat sera suivi d’un verre de l’amitié ! 🥂 Cet événement est gratuit et ouvert à tous, alors n'hésitez pas à venir nombreux et à partager ce moment avec vos amis et votre famille. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #sportpourtous #sportpourtoutage #conférencedébat #championparalympique #docteur #santé #bienetre #événementgratuit #sorgues #vaucluse #paca

🎗️SPÉCIAL MARS BLEU 💙 Mars Bleu est une campagne de sensibilisation au cancer colorectal qui se déroule chaque année au mois de mars. Elle vise à encourager les gens à prendre des mesures pour réduire leur risque de développer ce type de cancer et à se faire dépister régulièrement. #maisonsportsanté #mss84 #association #sportsanté #marsbleu #liguecontrelecancer #soutien

📣 OFFRE D’EMPLOI - ÉDUCATEUR SPORTIF APA Dans le cadre du développement de ses actions, l’ASSER recherche un éducateur sportif diplômé en activités physiques adaptées. L'éducateur sportif aura pour missions : l'encadrement de séances d'activité physiques adaptées à destination de personnes présentant une affection longue durée ou des maladies chroniques, la réalisation des tests de la condition physique et le suivi des patients. Le nombre d'heure est amené à évoluer rapidement. 📍Sorgues, 84700 💼 Contrat à durée indéterminée ⏱️ 10h00 hebdomadaire 📬 CV et lettre de motivation à envoyer par mail à Madame Agathe MARTINEZ ; asserdirection@gmail.com Fiche de poste : https://candidat.pole-emploi.fr/offres/recherche/detail/148NYWH #maisonsportsanté #mss84 #assersorgues #asser84 #association #recrutement #offredemploi #educateursportif #apa #sportsanté #sorgues #vaucluse #paca

🍏🥦🥕 Vous souhaitez adopter une alimentation plus équilibrée ? Rejoignez nos ateliers alimentation qui se déroulent de mars à juin ! Nos ateliers aborderont de nombreux sujets autour de l’alimentation ! Nos experts en nutrition vous donneront toutes les clés pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et améliorer votre bien-être. Inscrivez-vous dès maintenant ! 📆👩‍🍳 En collaboration avec la MRS d’Avignon 🫱🏼‍🫲🏾 #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #association #nutrition #alimentationequilibree #sante #bienetre #ateliersculinaires #sorgues #vaucluse #paca

FIFTY DAY 🎂 Cette année, l’ASSER fête ses 50 ans ! Et pour cela, nous organisons une journée sportive avec de multiples activités, pour les grands et les petits. 📍Rendez vous le 1er avril au parc municipal de Sorgues. Cette journée est organisée dans le but de faire découvrir quelques activités que l’association propose ! Retrouvez le planning du fifty raid, du fitness et des ateliers sportifs. ⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR LE FIFTY RAID. Food trucks sur place 🍔🥞🍦☕️ #assersorgues #asser84 #association #fifty #50ans #birthday #anniversaire #journeesportive #sport #activitesportive #sorgues #vaucluse #paca

TOMBOLA DE L’ASSER 🎟️🎁 Afin de célébrer les 50 ans de l’ASSER, l’association organise une tombola avec de nombreux lots à gagner ! Un vélo adulte, un vélo enfant, un lot sportif… Pour tenter de gagner l’un de ces lots, il vous suffit de vous munir d’un ou plusieurs tickets de tombola, directement à l’accueil de l’association ! 2€ / ticket 🎟️ Tirage au sort le 1er avril au parc municipal de Sorgues ! Venez tenter votre chance 🍀 #assersorgues #asser84 #association #tombola #lots #winner #gift #cadeaux #anniversaire #50ans #velos #lotsportif #activitessportives #sorgues #vaucluse #paca

Petit moment de plaisir pour nos APA.😋 Hier, le sport a été mis de côté pour laisser place à de délicieuses crêpes. 🥞🤤 #maisonsportsanté #mss #sportsanté #santé #chandeleur #gourmandise #crepeparty #asser84 #association #assersorgues #sorgues #vaucluse #paca

FORMATION SPORT SANTÉ ⛑️ Ce week-end, 11 stagiaires dont 4 salariés de l’ASSER se sont réunis pour la formation d’animateur-trices sport santé « ça va la forme », en partenariat avec @fsgtofficiel. 4 grandes notions ont été abordées lors de ce week-end : la bioénergétique, le neuromoteur, le renforcement musculaire ainsi que la souplesse. Le but étant de concevoir, construire et encadrer des séances de sport sur ordonnance ! #maisonsportsanté #mss84 #association #formationfsgt #formationcvlf #cavalaforme #sportsurordonnance #sportsante #sante #sorgues #vaucluse #paca #assersorgues #asser84

Toute la team MSS vous souhaite un joyeux noël ! 🎄 🎅 #maisonsportsante #mss84 #sportsante #association #joyeuxnoel #merrychristmas #noel #sorgues #vaucluse #paca

La MSS sera fermée du samedi 17 décembre jusqu’au lundi 2 janvier ! 🎄🎅 Passez de très belles fêtes de fin d’année et on se retrouve dès mardi 3 janvier en forme. 🥰💪🏽 #maisonsportsanté #mss #fermeturevacancesnoël #holidays #noel #merrychristmas #christmas #repos #fêtesdefindannée #sorgues #vaucluse #paca

NOUVEAUX CRÉNEAUX ! ⌚️ Nous vous proposons 3 nouveaux créneaux en sport santé : - Mardi de 10h à 11h ➡️ Équilibre APA. - Mardi de 11h à 12h ➡️ Gym APA. - Jeudi de 10h30 à 12h ➡️ Pilates APA. 📍 Dojo de la Plaine Sportive, Sorgues. Pour toute inscription ou bilan physique, veuillez contacter Cynthia ou Anthony au 📞06 19 71 10 20 #maisonsportsante #mss84 #nouveauté #gymapa #sportsante #gym #equilibre #pilates #activitesportive #new #cours #sorgues #vaucluse #paca

La Maison Sport Santé se déplace ! Désormais, nous proposons des cours de Gym APA, le lundi et jeudi sur Bédarrides. Pour toute inscription ou bilan physique, veuillez contacter Cynthia ou Anthony au 📞06 19 71 10 20 #maisonsportsante #mss84 #nouveauté #gymapa #sportsante #activitesportive #new #cours #bedarrides #vaucluse #paca

LUTTE CONTRE LE SIDA 🫱🏼‍🫲🏾 1er décembre : journée mondiale de la lutte contre le sida qui a pour but d’accélérer la riposte pour mettre fin à l’épidémie de sida en tant que menace pour la santé publique, en permettant à tous de vivre en bonne santé et en veillant à promouvoir le bien-être de tous à tout âge. Êtes-vous sûr de tout savoir sur le VIH et le sida ? Site à consulter : www.sidaction.org Numéro Vert gratuit : 0 800 840 800 #maisonsportsante #mss84 #association #journeemondialecontrelesida #sida #sidaction #soutien

MOVEMBER 🥸 En ce mois de novembre, le logo de MSS a changé. Mais pourquoi ? Chaque année au mois de novembre, les hommes du monde entier sont invités à se laisser pousser la moustache pendant 30 jours dans le but de sensibiliser l'opinion publique et de lever des fonds pour la recherche sur les maladies masculines. Centre de dépistage dans le Vaucluse : 📍106 avenue de Tarascon BP 21081 84000 Avignon 📞04 32 74 16 73 #maisonsportsanté #mss84 #sportsante # movember #novembrebleu #maladiesmasculines #depistage

Le mois sans tabac, c’est toute l’année ! 🚬❌ Il n’est jamais trop tard pour arrêter, alors pensez-y. L'opération Mois Sans Tabac a été lancée à l'initiative de Santé publique France et du ministère de la Santé, en partenariat avec l'Assurance Maladie. Depuis sa création en 2016, plus de 900 000 personnes ont participé à l'opération Mois sans tabac. Le kit d'aide à l'arrêt du tabac peut être commandé gratuitement par courrier postal ou téléchargé directement sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France. Il est également disponible dans 18 000 pharmacies partenaires de l'opération ! Rendez-vous sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr #maisonsportsante #mss84 #association #sportsante #sante #moissanstabac #novembre #challenge

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! 🎬 Cette semaine, c’est le défi de la chaise ! Appuyez-vous en position chaise, le dos plaqué contre le mur ! L’objectif est de tenir le plus longtemps possible dans cette position. Bon courage à vous ! 😋 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

À ce jour, vous êtes 140 à faire partie de la team MSS. Merci à tous.🧡💙 Information et inscription : 📞 06 19 71 10 20 📧 maisonsportsanteasser@gmail.com #maisonsportsante #mss84 #association #sportsante #sportsurordonnance #bilanphysique #sorgues #vaucluse #paca

JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE Cette journée a pour but de mieux faire connaître le diabète, sa prise en charge et surtout les moyens de le prévenir. Aujourd’hui de 10h à 16h : Atelier de dépistage à Orange. Saviez-vous que dans le monde, 1 personne sur 2 est atteinte de diabète sans le savoir ? Professionnels de santé et grand public doivent prendre conscience de l’importance de la prévention pour identifier les risques au plus tôt, pour les prévenir et les maîtriser. Site d’information sur le Diabète : http://federationdesdiabetiques.org #maisonsportsanté #mss #assersorgues #association #journéemondialedudiabète #diabète #depistage #sante

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! 🎬 Cette semaine, le défi est un concours de coordination ! L’objectif est de tenir 1min en enchaînant le plus de fois possible la combinaison suivante : - toucher le pied gauche avec la main droite devant soi - toucher le pied droit avec la main gauche devant soi - toucher le pied gauche avec la main droite derrière soi - toucher le pied droit avec la main gauche derrière soi Bon courage à vous ! 😋 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! 🎬 Cette semaine, le défi est un concours d’équilibre ! - 30 premières secondes : avoir un pied à hauteur de cheville en équilibre. - 30 secondes suivantes : fermer un œil. - 30 secondes d’après : fermer le deuxième oeil. - Puis 30 secondes après : on tend les bras. Ensuite, l’objectif est de tenir le plus de temps possible ! Bon courage à vous ! 😋 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

La Maison Sport Santé sera fermée à partir du samedi 29 octobre à midi. On vous retrouve le lundi 7 novembre pour la reprise des activités, alors soyez en forme ! 💪🏽👋❤️ #maisonsportsante #mss84 #association #repos #vacances #conges #fermeture #toussaint #sorgues #vaucluse #paca

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Malgré une prise en charge 100 % remboursée, 1 femmes sur 2 s'est fait dépister en 2021. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

EN MODE DETER ! 👊🏼 A l’occasion de la campagne de sensibilisation à l’activité physique pour les adolescents, organisée par Manger Bouger, l’ASSER vous met au défi ! Le but est simple : Réalisez le défi seul, en famille ou avec vos amis, en vous filmant. Puis, envoyez-nous votre vidéo sur instagram ou sur messenger ! Défi en mode deter n°1 : Le défi consiste à se mettre en position squat, les pieds écartés en direction de l’extérieur. Sur le rythme de la musique « Bring Sally Up - HIIT BPM », dès que vous entendez « Bring sally up », vous remontez. Dès que vous entendez « bring sally down », vous vous remettez en position squat ! L’objectif est de tenir le plus longtemps et si possible, tout au long de la musique ! Bon courage ! 😉 #assersorgues #asser84 #association #defisportif #defienmodedeter #enmodedeter #activitéphisyque #mangerbouger #sorgues #vaucluse #paca

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le cancer du sein peut également affecter les hommes (moins de 1%). Oui messieurs, vous possédez aussi une poitrine ! #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le traitement du cancer du sein repose sur la chirurgie et accompagnée de méthodes thérapeutiques (radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie). #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le dépistage du cancer du sein se fait par une mammographie (radiographie du sein) ainsi qu’un examen clinique (observations / palpations). #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

Ce matin durant le cours Piscine APA, l’Aqua Sonic était à l’honneur ! 💦 Marilou, bénévole à l’ASSER, a donné un cours de relaxation aquatique, une approche corporelle douce apparentée au monde du yoga. 🏊‍♂️🧘‍♀️ #assersorgues #asser84 #association #piscine #aquagym #aquasonic #relaxation #yoga #relaxationaquatique #sportsante #sorgues #vaucluse #paca

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. 1 femme sur 8 développe un cancer du sein au cours de sa vie, dont 80% des cas se développent après 50 ans. Détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10. #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

🎗SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 💞 Le cancer du sein est la conséquence d’un dérèglement de certaines cellules qui se multiplient et forme une masse appelée « tumeur ». #maisonsportsante #mss84 #assersorgues #asser84 #octobrerose #association #soutien #luttecontrelecancer #cancer #cancerdusein

Retour sur l’évènement Octobre Rose, où nous avons eu le plaisir d’accueillir 106 personnes pour Pagayons en Rose et 90 personnes pour Marchons en Rose. L’équipe est ravie des fonds que nous avons pu récolter pour la lutte contre le cancer et c’est en grosse partie grâce à vous ! Bravo à nos marcheurs qui ont relever le défi haut la main. L’ASSER reverse donc 50€ à la ligue contre le cancer, en plus des fonds collectés. Un grand merci aux participants et aux bénévoles ! 💗 Merci également à @canoekayakvaucluse, @atelierdespapes et @villedesorgues. 🥰 #assersorgues #asser84 #association #octobrerose #marchonsenrose #pagayonsenrose #soutien #luttecontrelecancer #dons #sorgues #vaucluse #paca

🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Dans le cadre d’Octobre Rose, L’ASSER et la Maison Sport Santé organisent une marche interactive entre 2 et 7kms, le samedi 08 octobre ! L’occasion pour vous de soutenir la lutte contre le cancer du sein et de passer un moment en famille ou entre amis. 🫱🏼‍🫲🏾♥️ 📍Rendez-vous à 13H00 au Pont de l’Ouvèze à Sorgues. Tarif : à partir de 5€ par personne. Tous les bénéfices des animations et de la buvette seront reversés à la ligue contre le cancer du sein.🫶 #assersorgues #maisonsportsanté #marche #octobrerose #luttecontrelecancer #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

Ce samedi 17 septembre s’est déroulé le Parking Day for Fitness, en collaboration avec le World Clean Up Day, organisé par @villedesorgues ♻️🌍 L’Asser a réalisé un échauffement avant le départ de la marche pour le ramassage des déchets ainsi que des ateliers de speedball, fitness et parcours moteurs. 🤸‍♂️ Un immense merci aux personnes ayant participé aux ateliers proposés par ces premiers temps frais ! 🥶🍃💨 📸 : @villedesorgues #assersorgues #association #evenement #parkingdayforfitness #parkingday #worldcleanupday #merciatous #sorgues #vaucluse #paca

Venez nombreux ! 🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Dans le cadre d’Octobre Rose, L’ASSER et la FFCK organisent une déscente de l’Ouvèze en canoë de 2 ou 3 places ou en paddle, le samedi 08 octobre ! L’occasion pour vous de soutenir la lutte contre le cancer du sein et de passer un moment en famille ou entre amis. 🫱🏼‍🫲🏾♥️ Inscription par téléphone au 06 88 38 89 56 ou par mail asser.sport.sante@gmail.com 📍Rendez-vous à 13H00 au Pont de l’Ouvèze à Sorgues. Tarif : 15€ par personne. Tous les bénéfices des animations et de la buvette seront reversés à la ligue contre le cancer du sein.🫶 #assersorgues #maisonsportsanté #ffck #octobrerose #luttecontrelecancer #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

🎗OCTOBRE ROSE💞🌸🎀 Dans le cadre d’Octobre Rose, L’ASSER et la FFCK organisent une déscente de l’Ouvèze en canoë de 2 ou 3 places ou en paddle, le samedi 08 octobre ! L’occasion pour vous de soutenir la lutte contre le cancer du sein et de passer un moment en famille ou entre amis. 🫱🏼‍🫲🏾♥️ Inscription par téléphone au 06 88 38 89 56 ou par mail asser.sport.sante@gmail.com 📍Rendez-vous à 13H00 au Pont de l’Ouvèze à Sorgues. Tarif : 15€ par personne. Tous les bénéfices des animations et de la buvette seront reversés à la ligue contre le cancer du sein.🫶 #assersorgues #maisonsportsanté #ffck #octobrerose #luttecontrelecancer #soutien #cancerdusein #sorgues #vaucluse #paca

Nous proposons un programme de réentrainement à l’effort gratuit, destiné aux personnes ayant séquelles de la COVID-19. Programme : 1️⃣ Bilan de condition physique offert. 2️⃣ Cycle déterminé en fonction du bilan. 3️⃣ 12 semaines d’activités physiques adaptées gratuites. Ce programme est prescrit sur ordonnance. Pour de plus amples informations, contactez Cynthia au 06 19 71 10 20 📞 #maisonsportsanté #mss #covid #covid19 #covidlong #sequelles #accompagnement #santé #assersorgues #sorgues #vaucluse #paca

Ouverture des inscriptions des sports sur ordonnance à partir de ce mercredi 24 août et durant toute l’année ! 🏀🏸 Pour toute inscription ou bilan physique, veuillez contacter Cynthia au 📞06 19 71 10 20 #asser #maisonsportsante #ouvertureinscriptions #24aout #sportsurordonnance #sport #sante #sorgues #vaucluse #paca

C’est les vacances. On vous donne rendez vous le 22 août #repospourtouslemonde#onreviendravite

Clap de fin pour les ateliers alimentation avec la création d’un repas sain et délicieux. Merci à la maison de santé d Avignon #bienmangercestledebutdubonheur#seregalersainement